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Salute e benessere

tapis roulant
Fitness

Sport in casa, ecco la nostra selezione di tapis roulant

In questo periodo siamo maggiormente costretti a stare a casa per via delle norme di sicurezza per il coronavirus. Questo rende difficile prendersi cura del proprio fisico facendo attività sportiva. Certo non viviamo in una situazione di totale lockdown nel quale le persone, non potendo fare una bella e salutare

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attrezzi fitness
Fitness

Attrezzi fitness da casa, le migliori proposte su Amazon

Durante queste vacanze non hai evitato aperitivi o gelati? La bellezza dell’estate è anche quella di concedersi qualche libertà, tuttavia ora è il momento di riprendere la giusta forma fisica. Quando si parla di allenamento la mente si focalizza subito su ore trascorse in palestra ad usare carichi pesanti e

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Articoli per smart working
Tempo libero

Articoli per smart working, i migliori prodotti su Amazon

Il lavoro da casa è una soluzione vantaggiosa che consente di lavorare in tutta comodità. Se la tua azienda ti consente di lavorare dalla tua abitazione, devi creare le condizioni adatte per eseguire le varie attività in modo confortevole ed efficiente. Vediamo come sfruttare vari articoli per smart working per

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terapia della luce
Disturbi del sonno

Terapia della luce, dai sollievo al tuo sonno

La terapia della luce è oggi popolare per le sue funzionalità e i benefici offerti. Nel particolare, questa terapia consiste nell’esporsi ad una luce filtrata dall’intensità di 10.000 lux emessa da una lampada apposita per la terapia. Infatti, nonostante la luce emessa sia intensa, risulta gradevole all’occhio in quanto priva

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Purificatori d'aria
Tempo libero

Purificatore d’aria, la nostra selezione

Sai che l’aria all’interno delle abitazioni può essere inquinata fino a cinque volte di più rispetto a quella esterna? Infatti, soprattutto nella stagione fredda, il pulviscolo atmosferico e le polveri sottili penetrano nelle case e vengono respirati da tutti i suoi abitanti. Il prezioso consiglio di aprire le finestre, soprattutto

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Rimedi naturali contro la tosse
Rimedi naturali

Rimedi naturali contro la tosse

La tosse è un disturbo davvero fastidioso, soprattutto di notte e nei bambini. Scopriamo le terapie delle nostre nonne per calmare la tosse secca, grassa o stizzosa con rimedi al 100% naturali! Come calmare la tosse La tosse è un meccanismo di difesa del nostro organismo, che espelle tutti gli agenti irritanti

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mascherine antismog
Salute e benessere

Mascherine antismog, guida alla scelta

Le mascherine antismog sono oggi molto diffuse e fondamentali per evitare che l’inquinamento possa avere un impatto negativo sulla propria salute. Ti presentiamo la nostra guida per scegliere i migliori modelli. BidMamba Mask, mascherine antismog Un modello che si adatta ad ogni esigenza in grado di tramutare i pericoli dell’inquinamento

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cinetosi e mal d'auto
Malesseri e patologie

Cinetosi e mal d’auto: sintomi, cause e rimedi

La cinetosi è conosciuta generalmente come mal d’auto. Si presenta con un fastidio fisico a seguito di movimento irregolari del corpo, tipici di chi viaggia in auto. La manifestazione più eloquente di tale disturbo è data dalla presenza di vertigini, spossatezza, vomito. Deriva da segnali irregolari che vengono percepiti dall’apparato

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dormire bene prima di un viaggio
Disturbi del sonno

Come dormire bene prima di un viaggio

Guardare fuori dall’oblò di un aereo, su un soffice mare di nuvole rischiarato dal sole. Progettare una partenza verso i confini più lontani del globo, fare le valigie con il cuore felice ed entusiasta. Se hai mai assaporato una di queste esperienze, sai benissimo quanto viaggiare sia una passione irrinunciabile

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sintomi influenza 2019-2020
Influenza e raffreddore

Sintomi influenza 2020: quanto dura e rimedi

Quella che noi comunemente chiamiamo influenza è un’infezione virale che attacca il nostro sistema respiratorio, in particolare naso, gola e polmoni. Se vuoi sapere quali sono i principali sintomi dell’influenza, quanto dura e che rimedi adottare, non perderti la lettura di questo articolo. I sintomi dell’influenza, come riconoscerla L’influenza è

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Per salute e benessere si intende uno stato che coinvolge tutti gli aspetti della nostra vita e che consiste nel miglior equilibrio possibile tra il piano:

  • biologico (salute);
  • psichico (come ci sentiamo);
  • sociale.

Salute e Benessere | News, Tutorial e Consigli per stare bene

In questa categoria troverai gli articoli sul benessere che periodicamente ti proporremo. Tratteranno vari argomenti che vorremmo ti dessero una visione sempre più completa, con l’obiettivo ultimo di star bene tu e a catena di far star bene chi ti circonda.

La forma fisica inizia con il benessere interiore e la salute interiore è la chiave per mantenere uno stile di vita sano. Con i nostri articoli ti forniremo preziosi consigli e ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi mostrandoti alcuni modi per raggiungerli.

Tutti noi desideriamo avere una vita felice e sana. Con così tante informazioni a portata di mano ti aiutiamo a ritrovare salute e benessere.

Compi questo cammino con noi a partire da questo piccolo elenco di suggerimenti che porteranno salute e benessere alla tua vita:

  1. fai più movimento ed esercizio fisico;
  2. impara a riconoscere i tanti piccoli piaceri della vita;
  3. goditi ogni momento perchè non dura per sempre;
  4. trova del tempo per stare con la famiglia e gli amici e circondati di persone positive;
  5. non smettere mai di imparare;
  6. agisci di più e cerca di vivere con meno preoccupazioni e stress;
  7. cerca di scoprire sempre qualcosa di nuovo.

Vivi al top. Cambia il tuo stile di vita per migliorare la tua salute.