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Ansia

Paura di amare: come affrontarla e vincerla

La paura di amare è chiamata anche filofobia. Si tratta di un vero e proprio disturbo che può limitare la vita sociale, impedendo la nascita di relazioni intime e di vere amicizie. Il solo pensiero di cedere ad un sentimento forte, ad esempio, può creare tensioni e ansie tanto da

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dormire bene prima di un viaggio
Disturbi del sonno

Come dormire bene prima di un viaggio

Guardare fuori dall’oblò di un aereo, su un soffice mare di nuvole rischiarato dal sole. Progettare una partenza verso i confini più lontani del globo, fare le valigie con il cuore felice ed entusiasta. Se hai mai assaporato una di queste esperienze, sai benissimo quanto viaggiare sia una passione irrinunciabile

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sintomi influenza 2019-2020
Influenza e raffreddore

Sintomi influenza 2020: quanto dura e rimedi

Quella che noi comunemente chiamiamo influenza è un’infezione virale che attacca il nostro sistema respiratorio, in particolare naso, gola e polmoni. Se vuoi sapere quali sono i principali sintomi dell’influenza, quanto dura e che rimedi adottare, non perderti la lettura di questo articolo. I sintomi dell’influenza, come riconoscerla L’influenza è

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Salute e benessere

Altoparlanti bluetooth: le migliori proposte del 2020

In un mondo sempre più interconnesso mediante la tecnologia wireless, posizione di primo piano occupano gli altoparlanti bluetooth. Il bluetooth, infatti, sta diventando oggi una delle principali possibilità per ascoltare musica diffusa, poiché i grandi produttori stanno rapidamente rimuovendo i jack audio dai propri smartphone, come nel caso dei nuovi

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come smettere di fumare senza ingrassare
Dipendenze

Come smettere di fumare senza ingrassare

Sei pronto a definirti un ex fumatore o hai recentemente deciso di dire STOP AL FUMO? Una delle azioni che potrebbero frenarti portare a termine questo proposito è il rischio di mettere su qualche chili. In questo articolo ti diamo alcuni suggerimenti su come smettere di fumare senza ingrassare. Fumare, vizio o piacere?

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Malesseri e patologie

Gastrite: sintomi, cause, rimedi e cosa mangiare

Con il termine gastrite si intendono i disturbi che sono la causa delle infiammazioni del rivestimento dello stomaco. Che cos’è la gastrite? Il termine gastrite sta ad indicare un’infiammazione che colpisce in modo specifico le pareti che circondando lo stomaco. La maggior parte dei pazienti che riscontra questa patologia tende

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Bellezza

Acido ialuronico viso: trattamenti e benefici

Negli ultimi anni si sente molto parlare dei benefici e dei risultati ottenuti usando acido ialuronico. Scopriamo insieme il perchè. Presentato come un miracoloso elisir della giovinezza, ma quello che forse non tutti sanno è che si tratta di una molecola naturalmente presente nel nostro corpo. Occhi, articolazioni, tessuti connettivi

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tempo libero
Salute e benessere

Tempo libero: come sfruttarlo al meglio

La frenesia della vita quotidiana, fatta essenzialmente di lavoro, doveri familiari, bisogni da soddisfare e impegni di ogni tipo da portare a termine, raramente ti fanno soffermare a pensare a come potresti sfruttare il tuo tempo libero. Invece è un dono prezioso da tutelare a tutti i costi e trasformare

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gennaio oroscopo
Oroscopo

Oroscopo gennaio 2020

Curioso di sapere cosa ti riserva l’oroscopo di gennaio 2020? Il primo mese di questo nuovo anno promette fuochi d’artificio per molti segni zodiacali. Si contraddistinguerà per brillantezza e positività, valori fondamentali per vincere sfide decisamente avvincenti che faranno capolino con il nuovo anno. Per alcuni segni zodiacali ci sarà

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